お嬢様酵素で2食置き換え!ダイエットスピードコース!

お嬢様酵素の公式サイトに、ダイエットに速さを求めるなら2食置き換え、って書いてあったので実践中です。
お嬢様酵素通販サイト
(↑最新のキャンペーンページが出ます)
さすがに空腹感がつらくなるんじゃないかなって、辛くなったらすぐやめて1食置き換えに戻そうって思ってたのですが、
全然…無理なく耐えられる程度でした。どうして?

 

私の場合は朝と昼、置き換えてます。
いろいろ試した結果、朝はお家で炭酸割りで飲んで、昼は会社でトマトジュース割り。

 

 

でも置き換え中は水分補給が大事!
水分はいっぱい取らなきゃなので、夕食までの間ミネラルウォーターのスパークリングを手元において飲んでます。
最近出た森の天然水の炭酸がお気に入り。パッケージが可愛いし飲みやすい。
気分が向いたらゲロルシュタイナーとか、クセのあるミネラルウォーターの炭酸にしてます。
こうして常に炭酸を飲んでいるのでおなかが膨れるし、私が昼に飲んでるトマトジュースはけっこうドロドロしてて、それもおなかを満たしてくれてるから、空腹感を感じにくいのかも。

 

ずーっと飲んでるから、食事しなくて口寂しいとか感じなくていいですよ。
どうしてもな時はミントのガムを噛んでいます。

 

で、夜は好きな人と好きなもの好きなだけ食べる。
私の個人的な感想かもしれませんが、朝昼固形物を食べないから胃が小さくなっていて、夜もそんなにどか食いする気にならないんです。

 

一日1食とかって、お相撲さんの原理で体が頑張って栄養吸収しようとするから太るんじゃないの?と思ってしまいますが
酵素ドリンク自体栄養たっぷりなので、おなかは朝昼栄養をたっぷりとってるわけで。
お相撲さん太りと言われる 飢餓状態→蓄えなきゃ!→太る のような心配もないです。
お嬢様BODYを目指して、2食置き換え継続中です。

 

お嬢様酵素


お嬢様酵素通販サイト

 

追記:
ファスティング、1食置き換えと来て2食置き換えにチャレンジしていましたが、目標体重に到達したので今は1食置き換えに戻しています。
置き換える時間も朝昼夜いろいろ試した結果、今は昼か夜の置き換え。
朝は食べた方がお通じ( ・∀・)イイ!!あくまで個人的には。
暴飲暴食でボロボロの溜め溜めだった私が、今は健康的なお肌と腸と精神状態で生活できてますよ〜!

 

 

↓私も登録しています。いま知っておきたい情報を無料のメルマガで!
酵素ダイエット無料メールマガジン

お嬢様酵素で2食置き換え!ダイエットスピードコース体験!関連ページ

お嬢様酵素で2日間・24日間ダイエットの口コミ<お嬢様酵素は痩せないって本当?>
何かと話題のお嬢様酵素。ファスティングや置き換えダイエットを試してみた人、どうだった?どうやった?
お嬢様酵素で便秘になる…?
人気のあるお嬢様酵素だけど、便秘になるって噂、ホント?根拠はあるの?実際なった人いる?徹底検証!
お嬢様酵素、ドンキホーテで売ってる?値段が安いのは?
人気のお嬢様酵素を安く買いたくて、ドンキに行ってみましたが…。ドンキで売ってる他の酵素や、お嬢様酵素をより安く買う方法などをご紹介。

このページの先頭へ戻る