ベルタ酵素の効果的な飲み方いろいろ試してみた!<口コミ>

ベルタ酵素飲んでみた!

 

もともと好きだし仕事のストレスもありジャンクフードを食べまくっていた私。
気がつけば肌は荒れお肉は付き大変なことになっていました。

 

そこでダイエットのため選んだ酵素ドリンクがベルタ酵素

 

真剣に続けたいから、マズかったらイヤ。
毎日美味しくダイエットするために、いろんな割り方を試してみました。
ジュース系や炭酸系、乳製品などいろいろ試してみました!

 

なんでベルタ酵素を選んだかって、理由はこの2つ。

 

ピーチ味で美味しい
ヒアルロン酸、プラセンタなど美肌成分含有

 

他の酵素も飲んでみたけど、どれも独特の風味やクセがあって毎日飲むのはちょっとキツイかも…

 

ベルタ酵素は原液を飲んだ時の抵抗感がなくて、むしろ美味しい!濃厚ピーチ!

 

それに話題の美肌成分が入っているとなれば…もう速攻で定期便決めました。
ベルタ酵素のパッケージはピンクで可愛い!

 

さて、定期で毎月届くことだし、最初のうちは惜しまずに美味しい飲み方研究しよう、って
それからいろいろ試しました。

 

試したもの↓↓

 

・オレンジ、グレープフルーツ、りんごなどのフルーツジュース
◎フルーツ味×フルーツ味なので味の相性は抜群。フレッシュジュースなら体にも良さそう!

 

・トマトジュース、ミックス野菜ジュース
○繊維がそのまま入ってるタイプの野菜ジュースなら満腹感が。ピーチ味×野菜も合う!
・豆乳・牛乳・飲むヨーグルト
○割るとトロッとなって濃厚おいしい!腹持ち最高で満足。でも脂質制限してる人には向かないかも。

 

・スポーツドリンク
△さらっと栄養が取れちゃうので水分が不足する夏に最適。でもダイエットを求める私にはちょっと甘いかな。

 

・味のついた炭酸系
△サイダーとかおいしいけどこれも甘すぎてしまうからダイエットにはちょっと…。フルーツの炭酸は、合わせるにはちょっと個性が強いかも。

 

・炭酸水
◎王道。おなかも埋まるし元が美味しいから割っても美味しい。気分によって濃さを変えちゃう。
(画像)

 

大穴は、レッドブル(笑)
あのシロップみたいな甘さとベルタの甘さが合わさってもう振り切れてる感じ。
甘すぎる背徳感が逆にイイ?体重が減ったときご褒美的に飲んでます。
※でもカフェインの入ったもので割ると、おなかの弱い人には良くないみたいです!お気をつけて…

 

色々試してみたけれど私は、自分の体質とか、味や腹持ちを考えて

 

・朝食抜くときは炭酸割り
・昼食抜くときは豆乳割り

 

に落ち着いてます。

 

続けて3ヶ月めになるけど、徐々にお通じが規則正しくなって来ました。
そのおかげかな?最近肌荒れも治まってきた気がします。

 

体重も少し落ちた。3キロ。
ダイエッターからしたらホントにちょっとだけど、でも毎日1食の置き換え以外は大好きなハンバーグとかも普通に食べてて3キロってスゴくない?!って自画自賛(笑)。

 

これからも楽しみながら、続けていけそうです。

 

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