ベルタ酵素で授乳中・産後ダイエットは安全?

ベルタ酵素で産後ダイエット

 

ベルタ酵素は数ある酵素ドリンクの中でも特に美肌成分入りのものとして知られています。
ヒアルロン酸・・プラセンタ・ザクロエキスなど、女性に嬉しい成分がたっぷり。

 

他の酵素ドリンクよりも美肌にいいらしいけど…
産後に増えすぎた体重を戻したい時、授乳中ダイエットをしたい時、飲んでもいいものなのでしょうか。

 

授乳中のダイエットに飲んでも大丈夫ですか?

大丈夫!全然問題ありません。
お母さんの身体は、環境の変化でお疲れです。
無理な運動や急激な筋トレよりも、新陳代謝の改善を促してくれる酵素ダイエットのほうがオススメです。

 

妊娠中からの便秘を引きずっているお母さん、産後なかなか体重が戻らないお母さん。
ダイエットをしようと思っても、授乳中おなかが空くから無理な食事制限はできないし、過度な運動もできないし…。

 

そんな方におすすめしてます。

 

なぜかというと……。

 

酵素ダイエットの目的は、体質改善することなんです。
酵素を積極的に取ることによって体の循環がよくなります。
ダルくて重かった体もスッキリし、血液のめぐりが改善されれば母乳の出にも嬉しい効果が。

 


 

 

産後・授乳中のベルタ酵素ダイエット方法は?

体重を落とすというより、代謝をよくして痩せやすい体を作ることを意識しましょう。

 

ベルタ酵素の公式ページがママさんに推奨しているダイエットは以下。

糖質・炭水化物は控える
食事と食事の間を6時間以上あけない
タンパク質中心の食生活を
すぐにやめずに続けること

 

公式サイトにはオススメの献立なども載っています。

 

 

他に、妊娠中や授乳中おすすめのものはありますか?

ベルタ酵素の会社から、妊婦さんのことを考えて作った葉酸サプリが発売されています。

 


 

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